مقالات پر بازدید

آبان, ۱۳۹۷

  • ۲۸ آبان

    رژیم‌غذایی که به حفظ کاهش وزن کمک می‌کند

    حفظ کاهش وزن

    رژیم‌غذایی که به حفظ کاهش وزن کمک می‌کند متخصصان تغذیه و سلامت تاکید دارند که رژیم‌های غذایی کم کربوهیدرات به حفظ کاهش وزن کمک می‌کند. کارشناسان تغذیه معتقدند رژیم غذایی کم کربوهیدرات به افراد چاق کمک می‌کند تا روند کاهش وزن خود را از طریق افزایش میزان کالری که بدن می‌سوزاند …

    بیشتر بخوانید »
  • ۲۸ آبان

    نکاتی در مورد پنیر لبنه

    پنیر لبنه

    لبنه شناسی! نکاتی در مورد پنیر لبنه پنیر لبنه در غذاهای مختلف منطقه خاورمیانه استفاده می‌شود. این پنیر از لاکتوز کم، اما محتوای غنی از باکتری‌های مفید، پروتئین و کلسیم سود می‌برد که همگی برای سلامت انسان ضروری هستند. لبنه چه نوع پنیری است؟ پنیر لبنه نوعی پنیر نرم است …

    بیشتر بخوانید »
  • ۲۸ آبان

    آب پنیر معجزه‌ای برای پوست

    آب پنیر معجزه‌ای برای پوست

    آب پنیر معجزه‌ای برای پوست آب پنیر را به هیچ وجه دور نریزید؛ چون آب پنیر، ضدعفونی‌کننده و همچنین پاک‌کننده است و جایگاه خاصی در ساخت لوازم آرایشی طبیعی دارد. اولین نکته‌ای که باید در مورد آب پنیر بدانید این است که، آب پنیر با آبی که پنیر در ظروف …

    بیشتر بخوانید »
  • ۲۸ آبان

    شادی کودکان مان، مهم تر از درس خواندن شان

    شادی کودکان مان

    شادی مهمترین نیاز کودکان است شادی کودکان مان، مهم تر از درس خواندن شان هیچ گاه فکر نکنید ذهن بچه ها کاملا خالی است و دغدغه ای ندارند ممکن است دغدغه سرماخوردگی عروسک شان, ترکیدن بادکنک , خراب شدن کفش جدید را داشته باشند تصور کنید هنگامی که کودکی بیش …

    بیشتر بخوانید »
  • ۲۸ آبان

    ترس‌ها ای که مانع پیشرفت می‌شوند

    ترس‌ ها

    ترس‌هایی که مانع پیشرفت می‌شوند همه ما دل‌مان می‌خواهد پیشرفت کنیم و اهدافی را که در سر داریم تحقق ببخشیم، اما چرا فقط تعداد اندکی از ما به آرزوهای‌مان می‌رسیم؟ در ادامه، از ترس‌هایی خواهیم گفت که قدرت تصمیم‌گیری را از ما می‌گیرند، اما اگر یاد بگیریم بر ترس‌هایی که …

    بیشتر بخوانید »
  • ۲۸ آبان

    وقتی شما خسته هستید و کودک همبازی می خواهد

    همبازی کودک

    خودبخشودگی والدین، مقدمه آرامش کودکان وقتی شما خسته هستید و کودک همبازی می خواهد اگر ما نسبت به خود شفقت و مهربانی و بخشش نداشته باشیم قاعدتا آن نداشتن احساس شفقت و احترام و مهربانی نسبت به خود را به کودکان خود هم تعمیم خواهیم داد و آن ها وارثان …

    بیشتر بخوانید »
  • ۲۸ آبان

    بهترین و موثرترین راههای رفع سوء تفاهم

    رفع سوء تفاهم

    در روابطمان سو تفاهم ها را چطور رفع و کاهش دهیم؟ بهترین و موثرترین راههای رفع سوء تفاهم بعضی افراد که نمی توانند نظراتشان را بیان کنند معمولا بیشتر دچار سو تفاهم می شوند و باید از راه های درست و اصولی این سو تفاهمات را رفع و کاهش دهند. …

    بیشتر بخوانید »
  • ۲۸ آبان

    چگونه از پس شیطنت‌های کودکان و دانش‌آموزان برآییم؟

    شیطنت‌های کودکان و دانش‌آموزان

    از دیوار راست بالا می‌رود! چگونه از پس شیطنت‌های کودکان و دانش‌آموزان برآییم؟ امروزه با افزایش کار‌های روزمره و فشاری که روی والدین است، گاه تاب تحمل شیطنت‌های کودکان از بین می‌رود که انگ بیش‌فعالی یکی از عواقب این شرایط است. بچه‌ها با یكدیگر متفاوتند؛ یكی شلوغ و دیگری آرام …

    بیشتر بخوانید »
  • ۲۸ آبان

    اثرات کمبود خواب بر رابطه زناشویی

    کمبود خواب

    کمبود خواب چگونه رابطه‌تان را تحت تاثیر قرار می‌دهد اثرات کمبود خواب بر رابطه زناشویی مطالعات انجام شده، کمبود خواب را به سطح پایین تستوسترون هم در زنان و هم در مردان، ربط داده‌اند. باید بدانید که کمبود خواب نه تنها از تمایل جنسی‌تان کم می‌کند بلکه موجب اختلال جنسی …

    بیشتر بخوانید »
  • ۲۸ آبان

    قابلیت ویژه دوربین سلفی در گوشی‌های پایین رده سامسونگ

    قابلیت ویژه دوربین

    قابلیت ویژه دوربین سلفی در گوشی‌های پایین رده سامسونگ قابلیت تنظیم خودکار روشنایی نمایشگر اگر به درستی کار کند، احتمالا متوجه عملکرد آن نمی‌شوید. این مشخصه، همواره روشنایی نمایشگر گجت مذکور را با توجه به میزان نور محیط تنظیم می‌کند. البته همه‌ی گوشی‌ها از این لحاظ کارکرد یکسانی ندارند و …

    بیشتر بخوانید »
  • ۲۸ آبان

    کاروانسرای شاه عباسی کرمانشاه

    کاروانسرای شاه عباسی

    کاروانسرای شاه عباسی کرمانشاه   کاروانسرای شاه عباسی در سی کیلومتری شمال شرقی کرمانشاه قرار دارد کاروانسرای بیستون معروف به کاروانسرای شاه عباسی مربوط به دوره صفوی بوده و در ۳۰ کیلومتری شمال شرقی کرمانشاه قرار دارد. کاروانسرای بیستون معروف به کاروانسرای شاه عباسی در سی کیلومتری شمال شرقی کرمانشاه …

    بیشتر بخوانید »
  • ۲۸ آبان

    مدل موی زنانه، این‌ها هیچ‎گاه از مد نمی‌افتند

    مدل موی زنانه

    مدل موی زنانه، این‌ها هیچ‎گاه از مد نمی‌افتند از آنجا که مو در زیبایی چهره تاثیر زیادی دارد، مدل موی را نیز باید با دقت فراوانی انتخاب کرد. اما چه مدل مویی به صورت ما می آید؟ برخی از خانم ها عاشق تنوع هستند و دوست دارند تمام مدل ها …

    بیشتر بخوانید »
  • ۲۸ آبان

    چرا نباید شب ناخن بگیریم؟

    چرا نباید شب ناخن بگیریم؟

    چرا نباید شب ناخن بگیریم؟ چرا نباید شب ناخن بگیریم؟ ضرر و زیان های ناخن گرفتن در شب از افسانه های قدیمی است که در برخی جاها توجیهات به ظاهر علمی نیز برای آن ارائه شده است. ظاهر این افسانه در حدی بدوی و ساده لوحانه است که پرداختن به …

    بیشتر بخوانید »
  • ۲۸ آبان

    طرز تهیه نان هندی

    نان هندی

    طرز تهیه نان هندی طرز تهیه نان خوشمزه هندی در این دستور پخت یاد می گیریم که چگونه نان هندی بپزیم. نگران نباشید برای پخت نان هندی خوشمزه نیازی به تنور نداریم. مواد لازم برای نان هندی : آب گرم ¾ پیمانه مخمر خشک فعال  ۱ قاشق چایخوری شکر  ۳ …

    بیشتر بخوانید »
  • ۲۸ آبان

    روش های مقابله با شوهری که مشکلات عصبی جدی دارد

    آرام کردن همسر عصبی

    روش های مقابله با شوهری که مشکلات عصبی جدی دارد رفتار با همسر عصبانی کار چندان ساده ای نیست به خصوص زمانی که قصد آرام کردن او را داشته باشید ؛ مردان بیشتر کلامی هستند و به همین دلیل بایستی اجازه دهید عصبانیت خود را بیرون بریزند اما زنان تمام …

    بیشتر بخوانید »
error: Content is protected !!